freefont_logo_jiyunotsubasa (1)

1位 ウェルネスダイニング
 ・・・糖質制限あり!お試し21食セットが1食あたり最安値
2位 わんまいる
 ・・・毎週末会員限定セールあり、無添加
3位 やわらかダイニング
 ・・・やわらか食、介護食として!
4位 彩ダイニング
 ・・・7食分から送料無料!自宅で食事制限可能
5位 食宅便
 ・・・メニューが豊富
タニタ食堂の宅配弁当はこちらから

freefont_logo_jiyunotsubasa (3)

話題の糖質制限ダイエットをウェルネスダイニングの宅配弁当で実行しました

話題の糖質制限ダイエットをウェルネスダイニングの宅配弁当で実行しました

一緒にダイエットを目指している友人グループで、最近糖質制限ダイエットのことが話題になっていて実際にやって痩せたという人もいるので私も挑戦したいと思っていました。
炭水化物や砂糖類などを控えめにすることで痩せやすくなるタイプのダイエット法だということで、一日の食事で摂取する糖質をきちんとコントロールしなければいけないため料理を考えるのが難しいみたいです。
友人はどうやって献立を考えたのか聞いたら、ウェルネスダイニングの宅配弁当を利用して取り組んだということでした。
糖質制限の人に便利な低糖タイプのごはんがあって、低カロリーなお弁当と合わせて使えば効率よく食事制限ができたそうです。
それなら私もやってみようと思い、ウェルネスダイニングを注文してみました。

友人におすすめされた低カロリーなコースは、一食がたった240kcalなのでダイエットにぴったりです。
低糖質ごはんは普通のごはんに比べてカロリーが低いので、たっぷり食べても大丈夫なのが便利です。
宅配弁当と聞いたときに味があまりおいしくないのでは、と思っていましたが、実際に食べてみたらその辺で売っているお惣菜よりもずっとレベルが高くて、手作りのような本格的な味わいでした。
カロリー控えめなのにおかずの種類が豊富で量もたくさん入っているし、ごはんもきちんと食べられるのでおなかいっぱいになれました。
これならストレスなく糖質制限ダイエットが続けられると思い、定期便でお弁当を注文することにしました。

2か月間ウェルネスダイニングを使ってダイエットをしたら、体重を3キロ以上減らすことに成功しました。
しっかり食事をしながら痩せられるので空腹感に悩まされることもなく、メニューの種類が豊富なおかげで飽きることもありません。
冷凍してある宅配弁当なので毎日食べられなくても鮮度が落ちたりする心配がなくて食品が無駄にならないし、レンジで温めるだけで食べられるので忙しい日にも温かい家庭料理がすぐ楽しめて便利です。
糖質制限のメニューを自分で計算して作るのは難しいけれど、管理栄養士が最初から献立を決めて作ってくれるウェルネスダイニングなら専門知識がない人でも簡単に本格的なダイエットに取り組めます。
私も実際に痩せることができたので成功したと思います。
栄養のバランスがいいので野菜不足の心配もないし、体の調子が整って肌もきれいになった気がします。
これからも宅配弁当を活用してみたいです。

Add a Comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

*

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)