freefont_logo_jiyunotsubasa (1)

1位 ウェルネスダイニング
 ・・・糖質制限あり!お試し21食セットが1食あたり最安値
2位 わんまいる
 ・・・毎週末会員限定セールあり、無添加
3位 やわらかダイニング
 ・・・やわらか食、介護食として!
4位 彩ダイニング
 ・・・7食分から送料無料!自宅で食事制限可能
5位 食宅便
 ・・・メニューが豊富
タニタ食堂の宅配弁当はこちらから

freefont_logo_jiyunotsubasa (3)

冷凍弁当で糖質制限ダイエットを始めました

ウェルネスダイニングの冷凍弁当で糖質制限ダイエットを始めました

最近、糖質制限ダイエットというものが流行っています。
私も、なかなかダイエットには成功しないでいて、何か新しい事を始めようと思っていた時に知った方法です。
炭水化物を完全に抜くというのはどうしても難しく、せめて食事の面でバランスのとれたものを取りたいと思っていました。
もちろん運動なども心がけるようにはしていますが、一人暮らしで思うように自炊もできなかったので、
どうしても食事の面で偏りが気になっていました。

そこで、最近知ったのがウェルネスダイニングの冷凍弁当です。
宅配弁当というと、今まで高齢者が利用するものだというイメージもついていたかもしれませんが、
糖質制限されているお弁当だったら、ダイエットにも使えますし、栄養のバランスがとれているということでもとてもメリットがあると思いました。
また、忙しくて毎日受け取るということが難しい場合でも、まとめて宅配されて、冷凍庫に保存しておけるということがとても良いと思い、試しに注文してみることにしました。

宅配料なども思っていたよりもやすかったですし、まとめて注文をすればそれだけお得になるシステムでした。
さらに、定期便という方法なら、もっと割引されるので、私はとりあえず途中でやめられるということもあったので、
申し込んでみることにしました。

糖質制限ダイエットをするのに、食事の面でとても効果がありそうというワクワク感がありました。
まず届いてみて思ったのが、少しかさばるけれど、おかずだけなので、ご飯の量は自分で調整できるなということを思いました。
また、いざあたためてみて、あたたかいほかほかのものが食べられるというのがよかったです。
温めてあるものを、もう一度温めるというのは、どうしてもかたくなってしまったりすることも考えられますが、
冷凍されているものを1度だけ温めるということなので、安心です。

実際に食べてみたら、とてもおいしくて、見た目的にも色のバランスもよくて、おいしそうに見えるという楽しみもあり、
メニューもたくさんあったので、毎日食べても飽きないという魅力もありました。
やはり、飽きてしまったり、おいしくないということになりますと、続けられないということもありますが、
そういった不安がなかったので、たのしみになりました。

今続けて1カ月一寸になりますが、それだけしか変えていないのに、体重に変化が出てきました。
健康診断もこれからありますが、とても楽しみです。

Add a Comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

*

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)