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1位 ウェルネスダイニング
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タンパク質がしっかりとれる 食卓便の宅配弁当 で楽にライザップ!

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タンパク質がしっかりとれる 食卓便の宅配弁当 で楽にライザップ!

人生最後のダイエット

年齢が三十歳になり、どんどん痩せづらくなってきて悩んでいました。TVCMで見たライザップをやってみたいと思っていたら書店で「自宅でライザップ」という本をみつけ人生最後のダイエットにとライザップに挑戦。タンパク質をキチンと取る糖質制限の食事は自炊の苦手な私には少し難しいと思いインターネットで食卓便を探したところピッタリの宅配弁当を見つけました!食卓便、宅配弁当・・・・・・大丈夫かな?と少し心配していましたが自宅に届けてくれる食卓便は忙しい私には正直助かるし宅配弁当は食後の食器洗いも必要ありませんので楽です。何より食卓便は自分で考えて作らなくても一色に必要なタンパク質が含まれているのでとても便利です。面倒な摂取量の計算、また食べ過ぎてしまう自分には届けられたこの量だけ!食べていいのは届いた分だけ!と制約を設けられましたので食事量の節制にもなりました。種類もいろいろで、毎食悩まなくてもいいのは本当に楽です。これで自分で三食糖質制限の食事をつくろうとなったら絶対栄養と必要なエネルギーに足りていなかったと思います。自宅でできるライザップ食事編の本を読むとお肉や魚はOKと書いてありますが美味しく調理できないと続きません、最低でも二週間は糖質オフと記載されていましたので二週間と思えば食費としての出費も事前に計算ができるのでそこも楽でした。

食事の改善に宅配弁当

揚げ物やスナックパンが好きでやめられずついつい夕飯の食材を買うついでに買っていましたがどんどん下腹がでてきました。根本で気に食生活を見直そう、でも自分で買い物に行くとまた余計なモノを買ってしまうと思い悩んでいたところ食卓便の宅配弁当を知りました。お肉などのしっかり腹持ちのよいおかずもあり、揚げ物大好きな自分にはたんぱく質がしっかりとれて腹持ちもよく、しかしカロリーを抑えた食事をとりたいと思っていたので非常に魅力的でした。毎食カロリー表示してあるのもありがたいのですが何より自宅に届く食卓便ですから余計な買い物をしなくなりお財布にもやさしくなりました。宅配念頭ってちょっとお金がかかるかなとおもったのですが逆に節約になっています。買い物に行く回数自体が減ったので常に常備してあったスナックパンなども今はありません。濃すぎずしかしちゃんと美味しくいただけるので大変便利です。糖質制限ダイエットが流行っていますが揚げ物にも糖質がいっぱいなので控えただけですこしウエスト周りが細くなったように感じます。お野菜も適量はいっているのがうれしいです。とても栄養的にも健康になれている気がします。

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