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ウェルネスダイニングの宅配弁当は低糖質のごはんが選べてよかった

ウェルネスダイニングの宅配弁当は低糖質のごはんが選べてよかった

お米を使った料理や和食が好きなので、いつもごはんを盛りすぎてしまったり食べ過ぎて太る傾向があるので改善したいと思っていました。
最近糖質を制限するダイエットのことを耳にして、調べていたらウェルネスダイニングの宅配弁当を見つけました。
和食の献立でカロリーを制限したお弁当や、低糖質でカロリーが低い特別なごはんなどがあって私の味の好みに合っているし、簡単にダイエットができそうなので思い切って始めてみることにしました。

最初は7食分のお弁当とごはんを注文して置き換えダイエットに取り組みました。
お弁当は冷凍されていて、レンジで数分間温めればすぐに食べられます。
ごはんはスーパーで売っている真空パックのような容器に1食分ずつ入っているのでレンジで加熱するだけです。
食事の分量が決まっているから食べ過ぎる心配がなく、1食のカロリーも計算されているおかげで手軽にダイエットができます。
カロリー制限だと食事と食事の間におなかが空いて困ることを心配していましたが、ウェルネスダイニングの宅配弁当は思ったよりボリュームがあったので空腹は感じませんでした。
おかずもたくさん入っていて、野菜の煮物が何種類もあったりメインの魚や肉も食べ応えがあるのでしっかり満腹感を得られます。
味付けは家庭料理の懐かしい味で、よくあるお惣菜のように味が濃すぎたり脂っこくなくてちょうどよい加減です。
比較的柔らかく仕上げてあるので食べやすく、お肉も箸で切れるくらいしっかり煮込んであって美味しかったです。
和食がメインですが洋食の日もあって日替わりでいろいろなメニューを楽しめるのも面白くて、これなら長く続けられそうだと思いました。

低糖質のごはんのおかげで普通に食べてもカロリーを減らすことができて、ウェルネスダイニングを使い始めてから体重を少し減らすことに成功しました。
今まで気になっていた栄養の偏りや野菜不足もしっかり解消できたので体の調子もよくて、疲れにくくなった気がします。
今では定期便で注文していつも冷凍庫に宅配弁当をストックしておくようになりました。
毎日使わなくても保存が簡単だし、何より調理の手間を省けるので趣味の時間が増えたり家事が楽になったのがうれしいです。
自分では作れないような凝ったおかずや、懐かしい母の味のようなメニューがあって毎日の食事が楽しいので、食べながらダイエットをしたい人におすすめしたいです。
今後もウェルネスダイニングを活用していきたいです。

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